Le saviez-vous ?

Exercices de vélo de musculation

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Développé décliné avec haltères..

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3 COMMENTAIRE
  • Mirg

    Tu veux pas poster tes vids ici ? C'est chiant à chercher sur insta

    HHHHHAAAAAAAAAAAAAAA ENFIN!!!!

  • Nikoran

    Pourquoi tu utilise du lesté ?

    Là, tout de suite, je viens d'être Papa pour la seconde fois. Il est probable que dans ce chamboulement je fasse une semaine de repos. De toutes façons, la dernière remonte à juillet...

  • Moogugar

    Relevé jambes //curl haltere

    Pour les pompes non surtout pas de trucs comme ça a semelle souple... Il te faut des chaussures les plus rigides possible. Oublie tout ce qui est crossfit/cardio.

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