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Exercices de renforcement musculaire sans gymnase

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3 COMMENTAIRE
  • Tur

    Si en partie. Les Avant bras c'est pas le grip uniquement. Et avec le grip pour développer les extenseur correctement bon courage. Je parle de développement musculaire.

    Donc je vais prendre sur moi et bien laisser mon corps se reposer et se réparer.

  • Fenrihn

    Merci Lio et merci d'être passé sur mon carnet

    Les tractions subissent les efforts de l'ascension aux dips.

  • Sazahn

    tu n’as plus le meme recrutement moteur ,c’est tout

    Du lourd on a pas le même niveau :p

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