Le saviez-vous ?

Exercices de musculation avec haltères

Musculation et kick-boxing : programme de musculation pour la boxe Musculation à domicile : pour ou contre la musculation à la maison?.

Pour comprendre cela, procédons à un bref récapitulatif..

Le repas du soir sera riche en protéines et faible en glucides..

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3 COMMENTAIRE
  • Kit

    j'ai augmenté mes perfs sur tout les exos.

    Pourquoi tu fais des Dips

  • Groran

    Et j'arrêterai de vous les casser tous les jours...

    Belle séance qui doit chauffer

  • Aragrel

    Toujours des trucs intéressants sur ton carnet, on apprend pleins de trucs (J'ai bien aimé le hack aux elastiques)

    LOL Mika ^^

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Exercices de musculation avec haltères

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