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Entraînement en force pour les nageurs

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3 COMMENTAIRE
  • Mazuzragore

    De très bon test , tout ca se précise

    Je la bosse quand je me motive... Je sent vraiment que ce sont les poignet qui sont trop raide. Tout comme mes cheville sur de l'overhead d'ailleurs.

  • Vushakar

    Ecto,

    Bench facile

  • Fenrishura

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    Regarde ce qu'elles font les filles...

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Construire correctement les muscles

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