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Je ne comprends pas vraiment..

Tentant mais inutile, voire contreproductif..

Le secret du développement musculaire réside dans le maintien d'un excédent calorique..

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3 COMMENTAIRE
  • Dorr

    Pour changer jai commencé par les jambes.

    bon, en plus, les ris des dips on été perturbés et rallongés du coup...

  • Shakajas

    Incliner moin tu veux dire? sur ma video d'avant j'au une inclinaison plus basse la plus haute. Dans le premier cas c'est plus dur mais plus risquer pour l'épaule la plus simple et plus safe.

    Je peux pas, le bench c'est à la salle, les dips à la maison.

  • Gogrel

    fallait mettre les voitures sur le rack

    Merci pour l'info des élastiques

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Merci, des conseilsrenforcement.