Comment éviter de grignoter pendant le confinement?.
Autrefois réservés aux bodybuilders professionnels, ces substances dopantes sont aujourd'hui majoritairement utilisées par des pratiquants amateurs souhaitant gagner rapidement du muscle, au détriment de leur santé.
Tout savoir sur l'IMC..
Il s'agit d'un concept bien plus large qui est d'une réelle utilité pour l'ensemble de notre corps..
MOTIVATION
ENTRAÎNEMENT
CARDIO
ALIMENTATtON SAINE
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Oui bon boulot
Vous finirez par rencontrer la stagnation et ceci bien avant d'avoir atteint votre limite de force ou de développement musculaire.
Ah ben il a du te faire bcp de bien ce voyage si tu te mets même à la souplesse !
Nan, l'frigo est vide....
Séance en salle aujourd'hui
Je suis content comme un gamin d'avoir pu reprendre!