Le saviez-vous ?

Développer des muscles en tant que végétarien

Bonjour Je mesure 1,70 pour 52 kg..

Au poids du corps ou avec haltères?.

Faut-il se faire vacciner?.

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Bonjour, je viens de prendre connaissance de cet article..

3 COMMENTAIRE
  • Nikokinos

    Dur le bench aujourd’hui : fatigue de la grosse cuite du week-end plus mal dormi la nuit dernière, ça s’est fait ressentir. Tout le reste monte bien.

    Ok mais si je prends exemple pour les mollets, indiectement il bosse au squat, mais je dois les isoler quand même pour les faire grissir non? Donc les bras cest differents? ( en partant sur la même logique)

  • Kam

    Merci June !!

    Ce qui a marché le mieux jusqu’ici

  • Gugore

    Si sieg passe par là, t'as interet de courrir très vite...

    Et perso mettre direct mon poids de travail j'ai arrêté, ça risque fortement les blessures. ^^

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