Le saviez-vous ?

Dosage de renforcement musculaire de la L-arginine

Les glucides seront la clé pour augmenter les apports caloriques et prendre de la masse..

Lorsque nous faisons de la musculation, nous sollicitons nos muscles et causons de minuscules dommages au tissu musculaire qui a alors besoin de nouvelles protéines alimentaires pour être réparé..

Il ne vous reste plus qu'à aller vous entraîner!.

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Ce terme technique désigne le fait de provoquer un gonflement des fibres musculaires..

3 COMMENTAIRE
  • Met

    Ce qui compte, c'est de s'y remettre.

    Mode off

  • Vojinn

    Séance splitée entre hier et aujourd'hui faute de temps.

    Je pense qu'on peut aussi faire des tractions larges prises neutres.

  • Mazugar

    Bonne séance avec en plus du travail en salle avant

    Ah non mais je vais pas deadlift directement dessus, j'ai prévu de faire une plateforme d'agglo. je voulais juste voir le bruit/tremblement que ça pouvait faire sur la structure du sol, et ça a l'air plutôt solide

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