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3 COMMENTAIRE
  • Togal

    Fouettez moi... Fouettez moi !

    Squat: Comme j'avais pas basket (à cause de blessure au mollet), je me sentais de faire un peu les jambes. Je sais pas si c'était une bonne idée mais j'avais envie. Les genoux ça allait mais un peu mal sur les dernières rep d'échauffement (quand je descendais au max).

  • Dijind

    Très jolie performance en tout cas jolie ton DIH

    Faut enchainer d'un coup Bench dm Dips ... Pas se reposer entre temps Sinon très bien la séance

  • Mezigore

    Je suis un peu coincé par la proximité de poids que j'ai déjà expérimenté comme étant "efficaces" ou représentant des maxis déjà faits. Du coup grosse envie de les taquiner tout en sachant qu'agir avec sagesse serait sans doute de continuer avec mes poids actuels jusqu'à ce que je les fasse "facilement".

    Allez on bombarde

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Encore une fois, tout allait.