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3 COMMENTAIRE
  • Vosar

    pas de chance pour le concours, se sera pour la prochaine!

    Hum, pour le squat faut que je me motive, après ça va j'ai des bonnes jambes donc je me focus pas trop dessus.

  • Muramar

    Depuis quelques temps, j'ai l'impression de m'égarer quelque peu. J'ai aussi réalisé qu'un coaching pourrait m'aider. Ces constatations faites, je me suis adressé à Loïc Street qui semble avoir bonne réputation.

    Ha oui et pour cause, jai copié collé une autre séance , la c'est a la barre ez

  • Daitaur

    Ça fait quelques temps que je suis un peu limite et la je me suis pas assez méfié en bougeant les poids/haltères.

    Je connais les douleurs derrière le genou, c'est souvent les ligaments à priori, et ça peut aussi passer sur le côté ou devant.

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