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Rowing et EL c'est chaud mais ça passe.
Perso, j’aurais choisi la solution héliportée avant même d’essayer les skis (j’ai jamais joué avec ces trucs) et a te lire, Je préfère voir des vidéo. Pas froid, pas mal, pas transpirant... facile quoi
Le Waterbury, en étant plus "doux", va laisser un temps de latence pendant lequel s'amorcera la baisse des qualités acquises avec ma méthode. On gagnera moins de force dans le même temps
Houla merci pour les precieux conseil j'ai mis tout ca dans mon fameux memo
c'est toi qui voit
Et je tiens déjà à peine debout le mardi (pour une semaine qui devrait se terminer le dimanche).