Le saviez-vous ?

Construire un succès musculaire rapide

Les pneus quatre saisons connaissent un vif intérêt, du moins dans les médias..

Cependant, même les débutants bénéficieront d'une alimentation adaptée à la musculation..

Au coucher ZMA 5 gr de glutamine 30 gr de caséine..

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Et d'ailleurs, en dehors de 2 ou 3 gars vraiment pointus style Harvester, je pense pas que tu trouveras grand monde ici pour contredire cet article sur ce terrain..

3 COMMENTAIRE
  • Fenrit

    Grosse déception que ce cinquième mois d'autant plus que j'ai remarqué ( et on me l'a fait savoir) que j'ai pris du bide. Je pars dans un mois en vacances à Dubaï et Hong Kong donc pas question d'y arriver comme ça.

    Grosse suée quand même pour cette séance.

  • Mejora

    Du Bench pour de grosse épaules. Ce qu'il faut pas lire tu va trop loin dans le troll

    C'est clair que Ton DL passe bien !

  • Vunos

    Et le passer avant le Développé couché, à voir ce qui te pompe le plus.

    Il reprend l'étude dont je parlais, pour ceux qui ne sont pas à l'aise en anglais :

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Comment réussir

MOTIVATION

87%

ENTRAÎNEMENT

69%

CARDIO

66%

ALIMENTATtON SAINE

70%

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