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Construire du muscle réduire la graisse

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Que manger pour prendre du muscle?.

3 COMMENTAIRE
  • Kigarisar

    MD

    c'est vrai, je progresse à mon rythme. J'avance petit à petit. L'important pour moi est de progresser sans me blesser. Comme beaucoup, j'ai eu des problèmes de dos dans le passé. Aujourd'hui, grâce à mon médecin du sport et à la méthode Lafay, je me sens très bien. Alors je continue...

  • Zuluzahn

    Bref on peut pas back to the futur

    Nickel alors

  • Gromi

    Je trouve que ton corps se dessine bien petit à petit.

    Top le bench si tu as senti les pecs bosser, tu vas souffrir

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