Le saviez-vous ?

Construire du muscle en tendant

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L'alimentation optimale pour la sèche musculaire doit également être respectée avant et après l'entraînement..

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Les légumineuses sont bourrées de protéines et de fibres..

3 COMMENTAIRE
  • Faura

    peut être très éprouvant à la longue- mentalement/physiquement.

    J'aime bien l'idée de ne pas pouvoir résister à une séance d'entretien alors qu'on vient de faire de la montagne!

  • Kejind

    Soulevé de Terre sumo :

    Arrêtes de te plaindre et pousse tapette

  • Mazulkree

    Le PPL à l'air bien.

    On va te mettre en quarantaine du forum

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ENTRAÎNEMENT

77%

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ALIMENTATtON SAINE

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Construire du muscle en tendant

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