Le saviez-vous ?

Construire du muscle comme beaucoup de protéines

Ces mouvements vous apporteront plus de gains musculaires que les exercices mono-articulaires..

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3 COMMENTAIRE
  • Nell

    Le rowing avance gentiment et complémente les tractions

    merci pour l'aide !

  • Tejar

    ça passera, mais en combien de temps ????

    - Leg curl assis

  • Samuzilkree

    De bonnes sensations sur le tirage poulie haute.

    Déconditionnement des muscles :

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Construire du muscle comme beaucoup de protéines

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Renforcement musculaire des noix

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