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Construire du muscle ce que vous voulez

Tous les suppléments incontournables en musculation Publié dans: Prendre du muscle..

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3 COMMENTAIRE
  • Goltira

    Je voudrais pas faire ma fiotte mais à mon tout petit avis quand on veut se lancer dans la force (ou dans certains exos de force), faut vraiment y aller mollo. Je sais bien qu'il y a une certaine émulation sur le fofo mais faites gaffe

    Bien les jambons et épaules

  • Kazrashakar

    Quel boeuf solide le gars !

    DL je sentais qu’avec le squat tranquille de l’avant veille ça aller exploser!!!!

  • Zologul

    si t'as des élastiques faible résistance tu peux travailler biceps / triceps / épaules avec

    Ty mon chuumm

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ENTRAÎNEMENT

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CARDIO

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Plan de nutrition de masse

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