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Construire des muscles uniquement grâce à la nutrition

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3 COMMENTAIRE
  • Sajinn

    propre les vidéos!

    Dips aux anneaux :

  • Neshura

    Si forte intensité et fréquence il faut peu de volume

    Après, comme le dit saruma, c'est peut-être au niveau de la lourdeur des poids qu'il faut chercher.

  • Samull

    OK merci je note

    J’ai été voir sur les sites, c’est de la belle cam

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Construire des muscles uniquement grâce à la nutrition

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