Le saviez-vous ?

Construire des muscles sans prêter attention à la nutrition

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3 COMMENTAIRE
  • Guzil

    quelqu'un à ces pompes ? et vos avis :

    par contre avec l'âge on récupère moins bien, il faut prendre en compte cet élément

  • Arashigul

    . dure et rigides ,

    - Texier semblait garder une sorte de sympathie pour lui et quand il le citait, c’était souvent positif. Je sais qu’il avait fait des prises de poids assez importantes, qu’il augmentait à la fois les calories et le temps d’entraînement et a priori réussissait à prendre du poids.

  • Kajizilkree

    Ouais je sais, j'essaye de bosser mon amplitude mais je suis vraiment pas souple. La je descends un poil en dessous de la parallele. C'est au niveau des chevilles surtout que ma mobilite est moisie et que ca bloque, j'espere qu'avec le temps ca va s'ameliorer.

    Demonpuck a écrit :Oui le plus dur commence tu as raison et j'suis motive comme jamais

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