Le saviez-vous ?

Construire des muscles rapidement et facilement

Nous, on est sédentaires et on a besoin de réserver une partie de notre temps à faire des exercices volontaires..

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3 COMMENTAIRE
  • Nagami

    Ouais je me suis demandé comment t'avais fini le DAH ! Bien rincé à mon avis ! Par contre le squat à l'air de passer facile... Excellent Fully !

    Woaow ! Un titan par minou !!!

  • Mazugami

    Donc je fais gaffe à la technique et c'est aussi pour ça que j'ai augmenté l'échauffement.

    Merci mon bon Tommy

  • JoJojar

    #onlâcherien

    T’es vraiment trop for Pierre !

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Comment réussir

MOTIVATION

55%

ENTRAÎNEMENT

84%

CARDIO

75%

ALIMENTATtON SAINE

67%

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Séance dentraînement à la maison sans développer les muscles

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