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Construire des muscles ou perdre de la graisse

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3 COMMENTAIRE
  • Dakasa

    Commando a écrit :De bonnes performances !

    Toujours sérieux ici C'est vrai que le sommeil ça ne pardonne pas

  • Mall

    Bien la séance, t'as un schéma de progression précis aux tractions ou tu fais au feeling ?

    Oui une séance bien costaute, la Triade commence à me taquiner et je me demande si je vais pas manipuler mes temps de repos pour aller chercher plus loin dans la douceur !

  • Taubar

    Routine Pré entrainement :

    Pas de séances ?

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