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3 COMMENTAIRE
  • Akinosar

    Pour revenir au point principal avec plus d'exos poussés que tirés : Si je rajoute du rowing (en poids libre), je rééquilibre au niveau push/pull. Du coup, j'évite le déséquilibre postural au niveau des épaules voir des coudes.

    Bon rétablissement Philo

  • Tezuru

    Bon je sorts

    Alex va me montrer le niveau III et j'attaque pendant les vacances!

  • Fenos

    Intéressant comment tu t'es approprié la structure du Cross Sweet pour finalement faire quelque chose d'autre.

    Sinon pour ma part j'estime que mis à part les graisses trans, tous les autres lipides sont bons à consommer.

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