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Vous allez me dire que pour commencer : qui conduit de testostérone dans leur corps.
Bien le bench ! Par contre tu aurais peut-être eu moins de mal en commençant par les séries lourdes non ?
Jamais fais d'autre Wods, j'ai découvert le crossfit en début d'année
quand tu auras plus de lest crois moi tu vas le sentir
Je passe peu j'ai un.nouveau boulot qui me prend du temps.
Pour l'ampli c'est du à ma blessure au genou ou j'ai du récup une partie de ma mobilité.
Bonjour bonjour, je suis entrain de me faire un programme et j'aurais quelques petites questions à vous poser !