Le saviez-vous ?

Construire des muscles et prendre du poids

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3 COMMENTAIRE
  • Vom

    effort = rpe

    quelques tofs pour toi public

  • Zulkijind

    Développé couché plus fort que le squat, c'est pas logique, mais bon...

    mais ça ma'a permis d'ajuster parfaitement ma diète depuis un an.

  • Goltiktilar

    Merci d'avoir pris le temps de rédiger cette belle présentation.

    Du gros, du lourd !

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