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Il vous suffira de peser trafic transméditerranéen, au moment où atteindre vos objectifs.
Belle seance avec de bonnes progressions partout
Tu peux faire comme d’hab avec un topset en déficit et back off
Saruma a écrit :merci ,mais bon je fais une ascension à l'insu de mon plein gré
Du très lourd pour du living training
L’hôpital qui se fout de la charité...
Au top la séance dos/abdos, un paquet de belles tractions et de tirages à ce que je vois, vraiment bien surtout pour ton poids de corps !