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Combien de temps prend la construction musculaire et la perte de graisse?

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3 COMMENTAIRE
  • Kinos

    Le jardin est praticable??

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  • Faular

    C'est agréable de pas se casser la tête avec les répétitions et les poids sur le Développé couché prise serrée

    Je viens de comprendre que tu as commencé comme moi il y a un mois. Et on passe globalement à travers les mêmes états d'âme et mêmes difficultés.

  • Tugal

    Oué, en supi le mouvement est plus naturel et la prise est plus facile à maintenir !

    Je m’interesse A ton carnet car j’ai un peu le même profil et j’ai également les mêmes contraintes que toi.

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