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3 COMMENTAIRE
  • Dilabar

    Il est beau ce couché aux haltères

    Ca motive

  • Vikazahn

    Le reste ça va mais ça commence à brûler pour le curl.

    oui c'est pour les ischios et les abdos vite fait, mais c'est tout de même pas mal comme exo ... pour moi ça remplace le leg-curl je pense que ça fait du bien a mes genoux ... il me resterait a trouver le leg-extension ... j'y cogite

  • Moogukinos

    Tout ça reste bien lourd avec les élastiques en +

    C'est vrai que le soulevé de terre j'ai juste vu ça une fois et je crois que j'aurai dû creuser le truc un peu plus.

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