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Augmenter le plan de nutrition de la masse musculaire

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3 COMMENTAIRE
  • Moogujora

    - barres, haltères

    Au début il y a un temps d'adaptation pour lancer la machine aussi

  • Arashibar

    D'autant plus pour les triceps qui sont déjà bien sollicités avec la triade.

    Tu lache rien c'est top

  • JoJotilar

    Ouais mais c'est con d'appeler ca une deuxieme vague. C'est plus un retour de flammes.

    T inquiète toi aussi tu joueras dans la cour des grands un jour

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