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Reprenons point par point : Il est vrai que l'entraînement de musculation brûle des calories, car il est après tout une activité physiquement éprouvante..
Sculpter le corps est le défi des grands adeptes de full body..
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Au début il y a un temps d'adaptation pour lancer la machine aussi
D'autant plus pour les triceps qui sont déjà bien sollicités avec la triade.
Tu lache rien c'est top
Ouais mais c'est con d'appeler ca une deuxieme vague. C'est plus un retour de flammes.
T inquiète toi aussi tu joueras dans la cour des grands un jour