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3 COMMENTAIRE
  • Nirn

    Ben je sais pas trop en fait je verrai si je galère ou pas...

    Pas de progression sur le premier exercice, j'aurai pu faire des rest-pauses mais j'ai préféré me conserver un minimum pour les tractions. Et petite régression aux tractions due à la préfatigue ¯\_(ツ)_/¯

  • Kezilkree

    C est vrai qu on se ressemble pas mal au niveau des entraînements

    Tu nous diras si ça rapporte...

  • Daizragore

    Pour la fidélité, non, la méthode s'est juste adaptée à mon style et rythme de vie pour en devenir indissociable.

    ça gratte des rep

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