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Si on te parle de manger moins ou mieux , pour éviter les fringales et les mauvais grignotages, il est conseillé de conserver au moins 1 ou 2 collations par jour pour mieux satisfaire la sensation de satiété..

3 COMMENTAIRE
  • Mikam

    dur dur mais ça commence à rentrer, sensation de dingue au pecs. Forcement, gros etirement et convergence..

    Bah voilà ça a du bon de provoquer un peu

  • Arashigami

    AlexJ a écrit :C'est quoi ça, c'est une séance ? Ah, tu fais de la rééduc ?

    merci matmat

  • Tojakazahn

    Epaules-Triceps

    T’inquiète, à mon âge la reprise dure un an!

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