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3 COMMENTAIRE
  • Nazilkree

    On a quasi les même perfs au bench, on va se tirer la bourre

    - Squat : j'ai pas fait le foufou car j'avais eu un peu de mal la dernière séance en tout cas ça tape bien dans les jambons et c'est plus agréable en moule boule

  • Vudokora

    Bonne année saru !

    Effectivement c'est pas mauvais

  • Zulusar

    Ca avance bien par ici ne t'inquiète pas pour ton poids, si tu mange sainement tu ne reprendra pas de graisse, et pour la fatigue je pense effectivement que c'est la monodiete. On est tous différents mais quand j'avais essayé en début d'année j'avais un mal de crâne en fin de journée et j'étais limite à tomber dans les pomme pendant mon entraînement d'AM... la monodiete ça fatigue l'organisme !

    Merci d'avance à tous

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