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3 COMMENTAIRE
  • Kajin

    Bah écoute, pour l'instant plus aucune douleur. Depuis que je fais attention lorsque je fais mes exos - et que j'en ai banni certains pour la séance dos - + ceinture lombaire dès que c'est un peu lourd, tout est rentré dans l'ordre...

    Pour répondre à Huno, je sais bien que l'âge n'est pas un frein.

  • Mazushicage

    Kikitoboy a écrit :Sacrée séance Baure, Développé couché au top !

    pour le bench c'est ok pour toi?

  • Kazracage

    Séance trapèze hier soir :

    Oui, ça chauffe vite surtout après l’exo précédent qui entame déjà bien.

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