Le saviez-vous ?

Accumuler beaucoup de muscle rapidement

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Quels-sont les points importants dans un programme d'entraînement?.

De fait, mieux vaut prévenir que guérir en le renforçant grâce à des exercices tels que des extensions de dos au sol..

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3 COMMENTAIRE
  • Feshakar

    Beau gosse va !

    Concernant ta diét, si tu postes tes repas, il y aura sûrement des gens pour t'aider.

  • Voodooshicage

    Effectivement, c'est pas une petite séance ça!

    Willy MB a écrit :Ah mais alors ça bosse ici!!!

  • Gurg

    Mais je n'ai pas trop de doute, vu que j'ai pas un niveau de ouf de non plus il y a de la marge pour progresser.

    Mais essaye de pas zaper un muscle alors.

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