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Dans quel ordre allez-vous les faire?.

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Cela dit, ils présentent un certain intérêt nutritionnel..

3 COMMENTAIRE
  • Dourn

    ouais OK

    En fx ?

  • Shaktisar

    TOUT SA GRÂCE À UN petit shaker de whey dans le ventre pre trainning

    J'ai fait les epaules avant les jambes eh ben les poids semble vachement plus leger

  • Kajilar

    après, lâcher le travail d'un groupe parce qu' il est soit disant en avance, c'est se foutre des points faibles impossibles à rattraper par la suite à moins de travailler un groupe en en délaissant un autre et ensuite s'acharner sur ce groupe en en délaissant un autre et ainsi de suite

    Voici un lien vers la dépêche qui en parle:

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